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INSCRIPTION A LA SENEGAZELLE 2024

Cette année encore, vous êtes nombreuses à avoir cliqué sur "S'INSCRIRE" aux heures convenues sur le site. Malheureusement, certaines n'ont pas pu concrétiser leur souhait de participer aux prochaines sessions de la Sénégazelle en 2024.

 

La Sénégazelle est, et restera, une course sportivo-solidaire à petits formats. Les conditions d'hébergement, la rencontre avec les enfants dans des petites écoles, la qualité des partages, ce qui fait que la Sénégazelle est une belle expérience.

 

Bienvenue aux nouvelles participantes à l'aventure !

 

Nous partageons les regrets de celles qui devront remettre leur projet à plus tard et vous remercions de votre compréhension.

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Sénégazelle "bivouac solidaire" du 24 février au 3 mars 2024

En raison de l'affluence, les demandes vont être traitées au fur et à mesure. Merci de votre compréhension.

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Sénégazelle A SIMAL DU 2 AU 10 MARS 2024

En raison de l'affluence, les demandes vont être traitées au fur et à mesure. Merci de votre compréhension.

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Sénégazelle DU SALOUM du 20 au 28 avril 2024

En raison de l'affluence, les demandes vont être traitées au fur et à mesure. Merci de votre compréhension.

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Sénégazelle A SIMAL DU 27 AVRIL AU 5 MAI 2024

En raison de l'affluence, les demandes vont être traitées au fur et à mesure. Merci de votre compréhension.

REGLEMENT 2024

PROGRAMME 2024

Le défi sportif

La course se déroule sur la semaine en 5 étapes de 8 à 11 km en moyenne sur des pistes à travers la savane et la brousse.
Aucun niveau sportif n'est requis pour participer à l'épreuve. Une bonne condition physique et un entrainement régulier est cependant indispensable (2 séances par semaine d'au moins 8 km). L'âge requis minimum est de 16 ans accompagnée.

Les étapes se déroulent le matin et les tempétatures oscillent en général entre 23° et 30° (en fin d'étape)
Un camelbak ou bidons est obligatoire lors de chaque course.

 

Les sites

Dans la très belle région du delta du Sine Saloum, située à 200 km au sud de Dakar.

Les deux sites de Foundiougne et Simal sont localisés respectivement sur les rives sud et nord du fleuve Saloum. 

 

Les parcours de courses sont de même niveau sur les différents lieux de séjour. Seuls les lieux d'hébergement varient :

Semaine A : Gagué Bocar (arrondissement de Foundiougne) : Hébergement dans un hôtel + 3 nuits délocalisées en bivouac.

Semaine B : Hébergement dans un lodge de cases traditionnelles à Simal.

Semaine C : 1ère Sénégazelle du Saloum : Hébergement dans des cases traditionnelles à Simal + 3 nuits délocalisées en bivouac.

                                                                                                                                                                         Distributions dans les villages de Mar Lodj.

Semaine D : Hébergement dans un lodge de cases traditionnelles à Simal.

 

DOSSIER DE PRESSE 2024

Pièces obligatoires

 

Nous vous informons que pour le Sénégal l'établissement d'un passeport est obligatoire. Pensez à vérifier sa validité (la validité du passeport : 6 mois après votre d'entrée dans le pays d'accueil) ou à en faire la demande dès votre inscription.

 

Un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition est demandé.